■お客様の声(自己変容プログラム)

お客様の声
画像著作者: webdesignhot

自己変容プログラム

●自己変容プログラム

インナーウィッシュの自己変容プログラムの感想を送っていただいたお客様には、そのプロセスで感じたイメージの画像を作成し、感想のヘッダ画像にすると共に、お礼としてプレゼントさせていただきます♪●自己変容プログラムコチラ>

 


◆メールサポートのご感想

◇自己変容プログラム「Bリピーター」ご利用のM.S様

ハートからの笑顔

 

全3回にわたるサポートメールをありがとうございました。

 

いつも決めつけることなく暖かいお言葉とともに励まされ、申し込みの時は、モヤモヤーっとしていたのが今はスッキリしています。

 

こちらのサポートはマイペースな私にとても合っているようです。

 

私に合った心身霊の整え方や今後のヴィジョンのとらえ方について導いてくださり、これはとても効果的でよかったので今後迷ったときなどに活用していきたいと思います。

 

向き合った2年を経て、明らかに人からみて進化した自分でなければいけないという気負った気持も手伝って、結局は今までの自分の失敗加減や人からどう思われるか(今までおつきあいがあってお世話になった方々から離れてしまったので)についてとても気にしているだけかもしれません。

 

ですが、中矢様からおっしゃっていただいたように、この2年間は大変貴重だったと思います。

 

今までの活動は、どちらかというと、自分自身が初めてやりたいことをやりたいように、やってみた期間で、経験を積んで自分の得意や不得意を知る時期だったと思います。

 

私の人生前半は、個性的な経験が多く、それゆえ同じような気持ちをもっている方や私のようにつらい時期を過ごしている方の気持ちが痛いほどよく理解できます。

 

これからは私自身を生きることが、つらい思いをしている女性に楽しさや明るさを取り戻せるようなサポートになっていけばいいなあ、と思います。

 

どうもありがとうございました。

 


◇自己変容プログラム「Bリピーター」ご利用のR.M様

心身霊のバランスを育てる

 

トータルして6回ものメールのやり取りに最後まで寄り添ってサポートくださり本当にありがとうございました。

 

最後の サポートメールを読み返しつついつもながら奥深いインナーウイッシュの豊かさを感じさせられました。

 

私が送る文章は自分がいっぱいいっぱいの状態ということもあり、完全なものではないのですがその真髄から絶対に外れない返信が戻って来ます。自分は何に巻き込まれてこんな状態なのかどの道を探ったらいいのか、それを見事に汲み取ってくれることにまず安心感を与えられます。

 

それから具体的にどうしたら良いのか、どういう知恵を使ったら良いのか。自分が普段使っていなかった筋肉を使うような痛みも含めて今回も新しいメッセージを受け取ることができました。

 

まだまだ今から続く自分の「変容」ですが、ぶれそうな時には読み返しつつ落ち着いて辿ってみたいと思います。

 

落ち着いた気持ちで最後の感想をこのように書ける状況に感謝しています。

 

ありがとうございました。

 

 


自己の全体性で生きる-ハート花ひらく

◇自己変容プログラム「A人生を読み解く」ご利用のM.H様

 

「人生を読み解く」を受けて。

  

◯先ず、3回目のメールサポートを受けて〜

 

多岐に渡り多くの情報を届けてくださったことに感謝します。

 

正直、最初に読んだ時、この内容に面食らってしまいました。

 

うすうす感じていたこと、自分の深い部分では望んでいること、でも受けいれたくない、抵抗する気持ち…しかし、結局ここに行き着くのだ。

 

今から先が長く多難に思え、重くののしかかってくる、逃げ出したい気持ち、この後に及んで受け入れるのに数日かかりました。

 

徐々に受け入れた方が、今の葛藤する日々から解放され、ずっと望んでいた「自由になり、幸せになる」このことが叶うということに気付き、改めてサポート内容を何度も読み直すと、具体的なアドバイスに何だかワクワクしてきました。

 

また、今まで自分が興味のままに、もたらされた出逢いのままに、得てきた情報が一つ一つ、繋がってきて、改めてわかることも出てきました。

 

「ハートの瞑想」是非、続けていきたいと思います。現在、ネットで誘導瞑想を調べ、自分に合うものを現在、模索中です。(瞑想すると眠くなるのが目下の難です。)

 

更に今回、チャクラに繋がるとは思いもしませんでした。何故か、チャクラに惹かれて、Yogaからのアプローチを学んでいるところでした。

 

第2チャクラが弱っている、私の表現でもわかることに驚きました。第2チャクラのことは、ヒーリングを受けると時々言われてきました。今回、改めて自分の身体をみると、原因不明の足のむくみやお腹の冷えなど、症状に出ていることにも気付けました。それぞれのチャクラをイメージしても体感できずにいますが、先ずは身体の症状や思うこと、表現するところからアプローチしてみようと思います。

 

チャクラについては、理解を更に深めていきたいので、後日、別途サポートを依頼したいと思います。先ずは、新たにサポートを受ける前に今までの情報を振り返ってみて、また改めてご連絡します。

 

未だ、貼り付けていただいたリンク先を全て読み終えていません。これも一つずつ読み進めていきます。

 

確かに導かれている、でも何だか物足りない、今でも恵まれている、この満たされない思いはなんなのか…どこかに答えがあるようにも思います。

 

◯インナーウイッシュ「人生を読み解く」

 

今回、サポートを受けながら、自分の人生を振り返って、家族3人を看取ったことで抱えてしまった大きな重荷に気付け、それを下ろせて、長く抱えてきた物が手放せ、また、次のステップに進む機会になったことに、心から感謝します。

 

今まで、見えていなかったこと、繋がらなかったことが、綺麗に整いだしました。ずっと迷いの中にいましたが、今回、方向性がはっきりしたことで、目の前で道が開けたようで、自分の本当に望んでいることが、明らかになってきました。

 

メールサポートの度に、多くの内容のサポートを具体的に分かりやすく届けてくださったことに感謝します。

 

当初、読み込むことが苦手で、勝手な解釈をする私が、メールのサポートだけで大丈夫かなと思いましたが、その心配は無用でした。むしろ、メールにいただいたことで、何度も読み返すことができ、対面でカウンセリングを受ける以上に多くの気付きがありました。

 

迷いの中にいて、不安や恐れでいっぱいだった私ですが、何だか日々がワクワクしてきました。

 

このサポートに出逢えたこと、とても有り難いです。

 

 

 


◇自己変容プログラム「⑦日常生活の変容」ご利用のM.K.様

 

メールポート、どうもありがとうございました。こちらからのメールの送信が遅かったにも関わらず、早急にお返事いただきまして恐縮です。どうもありがとうございました。

 

 感想は・・・よく分かりました。しみじみと、よく分かりました。

 中矢様の内なるキリスト様の言葉は、私の核心を衝いていると思います。今更言うのもなんですが(というか今回の相談とは関係ないと思っていたし、思い出さないようにしていました)、

 

対人関係において過去に大なり小なり心に傷を受け、その傷は沢山の年数を経てもうすっかり見た目も分からなくなったと思っていましたが、それは単に壁紙を張り替えた穴だらけの壁と同じだったと、はっきり自覚しました。その穴はずっと私の中に虚空感を保ったまま存在し、今の私の生活にも影響を与えている。それらは、私の魂の成長にも少なからず影響を与えていると感じました。

 

 中矢様のメールポートは順を追って分かりやすく、私のレベルに合わせていただいていることが良く分かりました。自分が望む位置にいる準備が出来ていないにも関わらず、それを私が受け取れたとしても、オーバーフローしてしまうだけなのですね。

 

 いただきました自己変容プログラム、さっそく明日から実践します。たぶん、「傷つくことを恐れずにハートをオープンにすること」は、私にとってはまだ理解しがたく、とても難しく、時間がかかると思っています。

 しかし、それはそれで受け入れることと、私にとっての「変容」は、ある日突然ということはなく、毎日の行いが実を結ぶことを理解しましたので、これからコツコツ行っていこうと思います。

 

 

 中矢様、この度はこのようなご縁をいただきどうもありがとうございました。ご相談して本当に良かったです。また迷ったときはご相談させてください。

 最後になりましたが、中矢様とご家族の皆様の今後益々のご多幸とご発展をお祈り申し上げます。

 

 それでは失礼いたします。

 

 (追伸)私のコメントを機に「Far away 彼方の光」を「天上の音」のページの最上部にをトップに変更されたとのこと、恐縮です(/ω\)

 


◇自己変容プログラム「①自分らしく生きる」ご利用のC.Y.様

 

メールサポートありがとうございました。

私の思いひとつひとつを良いほうへ

変容できるよう導いていただいて

もやもやしていた部分が随分

すっきりしました。

特にアーサーティブネスは

とても為になりました。

「私は」と頭文字につけて話すことは

自分の意見を言いやすくもなりますし

相手を尊重することにもなりますね。

本も読んでみたいと思いましたし

これから練習して

普段の生活の中にも活かせるといいと

思いました。

自分を表現する、伝えるって

本当に大切にしなければいけませんね。

嫌いだった面も

今回対処方法を教えていただいことで

自分の殻から抜け出せそうです。

中矢さんに教えていただいたことを少しずつ実践して

イキイキと自分らしく生きられるよう頑張ります。

ありがとうございました。

 


◇メールサポート3回コースご利用のM.S.様

 

3回メールサポートをありがとうございました!

 

3回メールサポートのサービスを知ったのは、ちょうど中矢さまが更新された12月18日の日でした。そんなタイミングで知ったので、なんだか気になりつつも、2日たったころも、見たときと同じくらい心惹かれたサポートだったので早速申込みました。

 

対面すると、ついつい相手に合わせてしまうところがあるのですが、メールということで、書きたいように書けて自分のタイミングでサポートしていただけたことが良かったです!

 

1回目のサポートのとき、どうしようか一瞬迷ったのですが思い切って自分の写真を数枚添付しました。そのほうが私のためになるだろうなー、という感じです(*^_^*)

 

そうしましたら、客観的な見解をいただけて、まさに、「そう!そう!そうだったよ~」と自分でも合点がいきました!私にとって色から生きるチカラをずっともらっていたんです。

 

また、ハイヤーセルフとの対話も知ってはいましたが、サポートを受けることによって意識して継続することができて良かったです。

慈悲の瞑想もすばらしい瞑想ですね。

 

おかげで、沢山のサポートを得ることができて勇気づけられました。それは、わたしが今まで目を背けていた人間関係こそがとても重要で、心温かく丁寧でやさしいひとが自分のことを心から応援してくれていて、好いていてくれているんだということに気がつかされました。

 

ついつい、もっと強い自分、とかできる自分、とかを目指してしまい、わざわざしんどい人間関係にはまっていたことに気がつきました。

 

今のままの私で心をこめてすることの積み重ねや工夫の積み重ねで、本当の意味で強く優しいひとになっていくことで、仕事も発展していくんだと改めて感じます。

 

わたしのメール文章から、さまざまなことを感じ取ってくださり、その時に必要な事を丁寧に、しかもポジティブに!受け取れるようにお伝えしてくださいました!

 

常に、自分は何を引き寄せたいのか、何を本当は求めているのか、をハイヤーセルフと相談していきたいと思います。ですが、ぶれて迷ったときはまたサポートをうけさせてくださいね。

 

この度は、本当にありがとうございました。中矢さまのサイトもとても美しくいろいろ勉強になることが多く、ちょくちょく訪問させていただきます。また、どうぞよろしくお願いいたします。

 


◇メールサポート3回コースご利用のT.T.様


中矢律子様

 

こんにちは。先日は大変お世話になりました。メールを読み返していると、日を追うごとに納得できる事が見つかり、これをすべて、解釈するにはまだまだ時間が必要に思います。それも楽しみに思う自分がいます。

 

メールサポートを終えて、2週間前と変わらない生活がそこにはありますが、意識が確実に変わっている自分がいます。


2年前、孫の病気を何とかしたい一心で、ヒーリングの世界に足を踏み入れ、どんな事でも吸収しようと頑張って来ました。時がたつと、ヒーリングにますます興味がわいてきて、最近では自分の立っている場所がわからず、どこへ向かっているのか不安になり、メールサポートに申し込みました。


中矢さんから、いろいろな角度からの「~の声はなんと言うだろう?」・「~だとしたら何を感じますか?」などの問いに真剣に考えている自分がいました。それはまさに、自分自身との対話でした。


そこには、誰かに向かう先を決めてもらうのではなく、どう自分と向き合えば良いのか、自分の魂からの願いにどう気づけばいいのか、その方法をサポートして頂きました。その結果、私の考えで私の本当の願いを導く事が出来ました。


それはヒーラーになるかならないか、ヒーリングをどう上手くやるかの学びではなく、日々の暮らしの中で、自分の魂を成長させるための学びをする事、スピリチュアル的な生き方をしていく事、それこそが本当の願いで、そのために何を選ぶのかは、自分で決めていく事、そして、もしも私を必要としてくれる人、それは家族かもしれないし、まったくの他人かもしれませんが、そんな時には役に立ちたいという気持ちに気づきました。


そうするには、自分自身が幸せを感じ生きていなくては叶わぬ事です。これからもいろいろな学びを経験していく過程で、焦らず自分の中に光を感じながら、自分と向き合いハイヤーセルフとの会話を楽しみながら進んでいこうと思います。


中矢さんとのメールのやり取りは終わりましたが、自分の中のメールサポートは、まだまだ続いて行きます。


そして、「今度生まれ変わったら何になりたい?」との問いに、「ヒーラー!」と笑顔で答えたいと思います。


このメールサポートは、私の道しるべに大切にしたいと思います。たくさんの深いお導きに感謝致します。

 

私のように、少しでも多くの人がこのメールサポートに導かれ、多くの気づきがありますようにお祈りしております。

 

本当にありがとうございました。深く感謝致します。



◇メールサポート3回コースご利用のM.S.様

 

☆メールサポートを受けてみて☆

 

温かく細やかなサポートに心から感謝いたします。

 

初めは、申し込むのに結構勇気がいりましたが、サポートしていただき、自分の心が落ち込んだときなどの対処法がわかりました。

 

中矢さんのメールサポートにはたくさんの愛のあふれるヒントがあって、そこから、自分の心の奥にひそんでいた闇をもたらす感情に気づくことができました。

 

光という憧れるけれどどうすれば感じられるかわからないものも自分なりに感じられるようになりました。

 

一人ではたどり着けないきづきでした。本当に有り難うございました。

 



◇メールサポート3回コースご利用のM.K.様

中矢律子さま


メールサポートありがとうございました。

今まで、リーディングをしてもらったことが何度かあります。その時は、なんとなくわかったような気持ちでしたが、日常の生活にまみれて、忘れてしまいます。

メールが苦手で、ネットも、使いこなせないアナログな私には、冒険でした。


自分の言葉で、文字にして伝える。文字に視覚化してもらい、何度も読み返し。で今回、核心にたどりついたことが、何より嬉しいです。

今まで、何か?何なのか?わかりませんでした。

自分の核心に、触れられたこと、とても感謝しています。


共依存、アダルトチルドレン

向き合う事のなかった事でしたが、未来に向けて、やります!

自分にむきあう方法教えていただき、ありがとうございます。

今は、逃げ腰の自分に怒りをおぼえますが、逃げ出そうとする自分に優しく声がかけられるように、そして、向き合うことが優しい時間になることを期待して、むきあっていきます。


3回目サポートメールをいただ日に、エンジェルナンバーにであいました、

スゴく短い距離で、立てつずけに、この順番で、777・888・9999です。


じっくり、自分に向き合いたいとおもいます。

そして、お手伝いをお願いしたいと思っています。

その時は、どうぞ、よろしくお願いします。


最後にある、お花の写真、ハッとしました。とても温かく、嬉しかったです。

 

ありがとうございます。

M.K.



◇メールサポート3回コースご利用のH.T.様

 

このたびは、素晴らしい3回のメールサポートをいただきありがとうございました。

昨日、最後のメールを受け取りました。その中で、律子さんからのアドバイスいただいた通りに、今朝は早起きをして、自分の内なる神と対話する時間を持ちました。それにより3回目のサポートの内容を自分の心にゆったりと受け入れることができて、今は感謝の気持ちでいっぱいです。



私は、エネルギーワークのヒーラーで、ヒーリング、スクール、アート制作を、夫と娘と共に暮らす自宅で、サロン開業しています。今年で3年目になるのですが、ここへ来て、これまで仕事について出してきたアイデアや、日常生活の家事と仕事のバランスについて、あらゆる角度から調整する必要がでてきました。


律子さんのお言葉を借りれば、「欲がなく目的意識だけが強い(笑)」私には、どんなビジネススキルも、根本の『欲』がないのでビジネス(人のお役に立てること、この世界に貢献できること)の基盤とならず、スピリチュアルなアプローチからだけでは、簡単にフォーカスが乱れて、何度作ろうとしても崩れる・・・まるで砂のお城を作っているような苦しみの中にいました。


私に必要なのは、「物質・感情・精神・魂」あらゆるレベルでコーチングしてくれる人もしくは、自らをコーチング出来るように鍛えてくれるアドバイザーでした。


スピリチュアルな洞察力⇒物事のありようを直観的に見抜く能力を持って、具体的なアドバイスをしてくれる方で、そしてその方が、過去には私と似たような境遇に、精一杯生きてこられて、現在は私と似たような環境に、喜びとともに生きていらっしゃる方であることを願っていました。


先月のある朝、突然の強烈なシンクロニシティに導かれるままに、『インナーウィッシュ』のサイトに行き着き、中矢律子さんの爽やかなプロフィール写真の笑顔に引き合わせていただきました。メッセージのやりとりの中で、本当に神聖な引き寄せの力を感じて、何度も全身に鳥肌が立ちました。


事前のメッセージで、律子さんからいただいた1回目のサポートへの問いかけは、枠を限定するものではなく、


「できるだけ長文で、過去・現在・未来・願いなど、Hさんの内面と生活や仕事や学びや関係などについて教えてください。伝えたいこと書きたいことを自由に書いていただければ大丈夫です。」


というものでした。それにより「物質・感情・精神・魂」すべての層で、私の現在の問題を理解しようとして下さっていることが分りました。


そして、長い長い1回目のメールを作って送信すると、すぐに、ビックリするほどの長文で、私という存在そのものにガツンと来る真実の内容のメールが届きました。


サポートは、これまで、社会人経験の中で、企画・構成のお仕事に長けていらっしゃるという、律子さんのプロフィールにご紹介されている通りに、本当に素晴らしいものです。


そして、それが、聖なるガイダンスのもとに、律子さんが、私の、この世界へ貢献できる才能、「ミッション」を基に選んで下さって、あとは、いるものといらないものとに、分けて、今後私が、自分ひとりでも、出来るような、筋道を立ててくださるという、高次元の存在と律子さんのチームワークでのお仕事であるということが伝わって来ました。


これは、私が最も憧れて、目指しているお仕事の仕方ですが、この世の誰もが、簡単に出来ることではないのは確かです。


最後の3回目のメールでは、自分で解決する覚悟を決めさせる、律子さんの真実たる体育会系の(失礼ですが、あえて笑)アドバイスで、


なんというか、腹がくくられました!


そしていざ、軟弱な私も最後のアドバイスのとおりに、これからは、自分の内側の声に従って生きるという覚悟が決まりますと・・・


冒頭でお伝えしたとおり、律子さんのアドバイス、「早朝にハイヤーセルフと対話する時間」を持ちました。すると、本当に、ハイヤーセルフからの回答がすぐに「閃き」という形で返ってきました。


しかも、それは、『インナーウィッシュ』のサイトの中に見つかったのです!

 

「インナーウィッシュ」、これは、みんなのハートの内側の力を呼び覚ますマントラです。これからは、ハイヤーセルフと手を取り合いながら、私自身が自分のマントラを作って、自分だけの道を歩んでいきたいと思います。


中矢律子さま、インナーウィッシュ、

本当に、素晴らしいメールサポートをありがとうございました。



H・T 



◇メールサポート3回コースご利用のH.N.様


メールサポートは、まず自分の気になっていることなどを文章にまとめて中矢さんにメールを送ります。中矢さんはそれをもとに、私の中にある暗い部分とどう仲直りしていくか、方法を教えてくださいました。

 

そして、その手法に関する宿題をワークとしてたくさん用意してくださいました。自分の内面を掘り下げていく作業で、様々な感情も呼び起こされてしまうため、時には苦痛を伴うワークでした。しかし、そのワークを重ねていくたびに、本来の自分の望みを思い出し、涙する自分にも出会いました。

 

これまでの自分が歩んできた道、無駄で徒労に終わった失敗経験と思えたことも、今に続く道の途中だったことに自分で気づきました。また、その時々に中矢さんの中で共鳴する書物や知識などもおりまぜて、ご紹介くださいました。

 

中矢さんは、それぞれのひとのこころに生まれながら灯り続けている光(インナーウィッシュ)、そして、その光のみなもとである愛のありかに気づかせてくださったのでした。

 

ひとは誰しも試練や悲しみに打ちひしがれて、その灯りがともっていることを忘れ、見失ってしまいがちです。しかし、中矢さんは教えることなく、私たちが気づきに近づけるように信念と愛を持って語りかけてくださいます。

 

愛は、ただそこにあったことを。その愛は、限りない創造の種だということを。

 

私はその灯りがまだときおり雲に隠れて見えなくなってしまうこともありますが、このメールサポートによって、自分の目指す方角がわかりました。こころのなかにある灯りをもとに、その方角にしっかりと歩みを進めていこうと思います。

 

この度は本当にありがとうございました。

 


◇メールサポート6回コース&対面セッションご利用のR.M.様


インナーウィッシュの私の感想です。

  

 遠く日本から離れたアメリカ西海岸から私がインナーウィッシュとであったのは偶然のことでした。インターネットで何かを探していてインナーウィッシュのサイトに行き着いたのです。

 

 私が抱えていた手に負えないもの。不安、迷い、執着、焦りや悲しみ、混乱だったかもしれません。または悲しみ。その他自分では処理しがたいものをどうにかしなくてはならない、と考えていた内容です。

 

 そして私はそれを自分以外の誰か、でも親しい友人や家族ではないもっと他の誰か、何かによって解決したいとずっと思っていたのです。

 

 私が最初に送ったメールはそんないびつな重たい何かでした。律子さんはそれを丸ごと大切に受け取ってくださいました。

そして丁寧にそれを愛と光りで包んで整理して、また私に送り返してくださいました。

 

 私は自分が発したやっかいなものが癒されて暖かい光りを浴びて戻ってきたのを感じました。再び私は新たに生まれた疑問や迷い、時には過去の重いなどを加えて律子さんに投げ返す。。。

 

 インナーウィッシュのやりとりというのは、私にとってはそのような「愛と光りのキャッチボール」だったのです。

 数回そのやりとり。それはとても楽しくてたくさんの気ずきにも目が覚めるような感じでした。最後には私のほうから律子さんに愛と光りを分けてあげたくなるような気持ちすらしていました。

 

 私がここから学んだこと。。。どんな闇にも自分でそこに光りを当ててみようと思えたことです。いろいろな角度から。恐怖でも悲しみでもまたはそのように感じる闇の部分にもし自分で光りを当ててみたら。。。それは闇ではなくなるということに気が付きました。

そして高次な自分を保つこと。。。それは自分の意識で自分自身でできること。

 

 自分の中に埋もれやすいそんな愛と光りをしっかり再発掘することができたように思います。光りの中で生きていくほうが幸せに決まっていますから!

 

 必要なときはまたお手伝いしていただこうと思っています。ありがとうございました。

 


◇メールサポート3回コースご利用のA.S.様


感想

 

 中矢さん、本当にお世話になりました。

私の心がどこからか迷い始めて約半年たちます。

その頃はこの暗いトンネルから抜けて出られる方法があるなんて想像できず、混沌とした毎日を過ごしていました。

その中でも、家事や育児をこなす日々には前向きに取り組んでいました。

しかし、自分の中のしこりは毎日を無我夢中で過ごしてもなくならず、大きくなっていくような不安感がいつもどこかにありました。

そんな中、何の気なしに目にしたメールサポート。

思い返せば、今に至る必要な道を示す光だったように思います。

そのときは、身体的にも辛い症状が出始めていて、藁をもすがる気持ちでメールしました。

会った事も話した事もない人に、自分の悩みを書くというのは想像しているより気負わず書けたと思います。

自分が思う事全て「これがこうなっているように思う。どんな事が辛い、悲しい。」など書き、1回目のメールは感情を羅列したメールになってしまいましたよね。。。

読み返して、こんなメールで伝わるのだろうか。とも思いましたが、とりあえず送ってみよう。そこからしか、何もわからない。当初はメールサポートの意味さえよく分かっておらず、返信をあまり期待せずに送りました。

 

その後、すぐに返信がきたことに正直びっくり!内容の濃さにさらにびっくり!

 

それは私の感情の羅列をきちんと整理したもので、書いた事柄に対しての同情や意見ではなく、まさに私の気持ちを整理整頓し、立て直してくれたものでした。そしてさらにその先の感情の整理の仕方のアドバイスをいただきました。

2回目までは順調にメールのやり取りをしたものの、情緒の不安定だった私は3回目のメール前に

自分はこのトンネルから抜けるのは無理だと思う。と落ち込み、簡潔にそう書いて送りました。

その後またすぐに返信がきて、3回目のメールの前に落ち着いて考えられるようにサポートしてもらいました。

 半信半疑で言われた通りに考えを進めていくと、徐々に心が元気になっていくのを感じました。

私たちは普段、自分の感情に寄り添っているようで、以外と他人目線で自分自身を批評したり、追い込んだりしているように思いました。だってそう両親から言われてきたから、先生や友達にそう言われたから、など、感情に向き合うというよりは強引に納得させる。自分の感情より誰かの意見を優先する傾向にあると思います。

 その結果、心が苦しくなったり、人に対して愛を持って接する事ができなくなったりするんだな、という事を中矢さんが教えてくれました。

 

 今も気持ちの浮き沈みは有りますが、洗濯をしながら晴れた空を見上げて心がうきうきしたり、目があっただけのおばああさんと笑い合えたり、自分の体の中心に何かふにゃふにゃした柔らかくて温かい物があり、そこから光があふれてくることを信じることができるようになりました。

 

 今、自分が何を悩んでいるかもわからないけれど心が沈む、家族や知人との関係で悩んでいる方には、インナーウィッシュのメールサポートをおすすめしたいです。

なぜなら、心が軽くなってうきうきするから。

 

暗いトンネルからは、いつか抜けることができる。

でも、誰にも頼らず、一人で抜けなきゃいけないなんていう決まりはありません。

どうして頑張ってるのに、こんなになっちゃったの!誰か教えて!

そう、思っていいんです。誰かに頼っていいんです。

頼りベタだった私が声を大にして言いたいです。

どうか、悩んでる人たちが一日でも早く、愛と光りに包まれうきうきした毎日をおくれますように。

 

 

愛と感謝と共に

A.S

 

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