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●鬱に役立つ情報【自己変容の道】
鬱状態から深刻な鬱病にいたるまで、予防や対処の観点から、日常的に役立つ情報をお届けします。鬱の予防・対処に限らず、健康的な生活の、更には自己変容の道のベースとなるものです。詳しくはコチラ>
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それぞれのテーマについて詳しく説明しています。
■生活習慣
■エネルギー対策
■心の対応
■身体の対応
■霊性の対応
■人生の変化への対応
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