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◇大きな成長プロセスの中で生きている
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◇次の扉に気づいて成長する
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◇次の創造に向けて休む
◇人事を尽くして天命を待つ
◇過去を手放して願う
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◇喜びのうちに成長する
◇リラックスして調和する
◇小さな変化の兆しに気づく
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◇心身霊を調和する習慣
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◇高次意識と日常生活の調和
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◇地球へ〜愛・調和・平和を
◇次のステップへ〜意識変容
◇新しい生活を意識する〜成長方向へ
◇落ち着いて心を温める
◇今することは何か〜時を選ぶ
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◇愛に集中して創造する
◇愛に気づき受け取る生活
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◇静かな音を聴く〜心の本質へ
◇光度を上げる
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◇目的と調和する〜人生・生活・人格
◇人生の方向性を確認する
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◇ヴィジョンを習慣に変える
◇完成したイメージから始める
◇人生を通して育てること
◇長期ヴィジョンを確認する
◇調和しながら変化する
◇思考を照らす〜思いの調和
◇調和しながら生きる
◇バランスをとり続ける
◇内なる平和を育てる
◇日常生活の愛・調和・平和と変容
◇ハートの力〜ハートの変容
◇今と未来に本当に願う種を蒔く
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◇両者を超える調和
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◇幸せは育てるもの
◇温かい心を広げる
◇愛と光に調和する習慣
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◇心が満たされるクリスマスを
◇生活の中で育てる
◇意識レベルに気づく
◇調和はまず穏やかに
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◇今の自分は希望の光
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◇1年の計画・目的・願い
◇毎日を新しく生きる
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◇小さなことを大きな愛で
◇喜びを味わう時間を大切に
◇プロセスの静止期を大切にする
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◇光が感じられない時は
◇愛・調和・平和に変容する練習
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●役立つ情報
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◆日常生活の変容
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◆ハイヤーセルフ
◆魂の願い
◆人生の目的
◆ガイダンス
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◆内なる平和
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◆手放す
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◆宇宙意識
◆愛と光
◆慈悲
◆喜び
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◆信頼
◆パートナー
■マザー・テレサ
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■マザーテレサの言葉
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●役立つツール
■人生の地図
●自己変容の道4
●意図と光〜ハラレベルとコアスター
●意識と目的〜4つの階層
●賢明な意志〜高次の意志と協力する
●結婚の意味
●ダライ・ラマの分析的瞑想
●意識の純化・神性・仏性による道
●悟り体験を学ぶ
●共感の崖と身体的共感
●Compassion
●日常に不思議を感じる時
●日常生活の変容4
■心の門までを美しく
■成果に感謝し種を蒔く
■ハイヤーセルフの言葉2
■空に手放し消えるイメージ
■自分を成長させる目的
■自分にも感謝する
■内側の理想を育てる
■理想の体調に近づける
■人生の目的に関連する長期ヴィジョン
■ヴィジョンの目的と願い
■継続の力と方法
■ヴィジョンのパズルとレイヤー
■日常生活を調和する
■瞬間的な意志力
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■調和する種を蒔く
■自然な変化
■変化のタイミング
■思いの変容プロセス
■内向性と外向性の調和
■思い・言葉・行ないの種
■変容のサイクルに気づく
■日常の身体エネルギー
■長期ヴィジョンを育てる
■心を鎮めて愛に気づく
●自己変容の道3
●多様性による視野拡大
●人生のバランスを見直す
●哲学と宗教の流れを学ぶ
●幸せな経験と評価の違い
●意思決定力を向上する方法
●長い人生で未来を描くために
●苦手や失敗を力に変える方法
●人生のリフォーム〜脳の育て方
●理性と直観〜知識と適応学習
●意志力と習慣力
●性格に合わせた瞑想
●仏教瞑想論
●マスタリー曲線とプラトー
●存在の技術〜本質は至福
●意識のマップ
●身体予算バランス管理
●美しき免疫の力
●感情は文化に育まれる
●脳を育てる
●時間は存在しない
●誰一人取り残さない-SDGs
●胎蔵曼荼羅
●アルクトゥルス人より
●日常生活の変容3
■心の本質を生活の中に
■日常生活の中で調和する
■変化の直前は夜明け前
■あたたかい小さな変化
■存在の中に手放す
■生活の変容したい分野
■生活の中で意識する
■高次の感覚と共に生活する
■流れを良くする
■いつか自分らしく扉を開く
■変容の時期と生活の調和
■意識したい方向に力を使う
■ヴォイドの時はゆっくりと
■慈悲は常に与えられている
■内なる意見を調和する
■意識レベルを引き上げて健康に
■過ぎたるは〜ほどよい
■成長していることに気づく
■葛藤に気づき調和する
■変容・調和した日常生活
■入力と出力の間に調和する
■意識の変容と調和
■自然な流れの中に存在する
■内なる力とつながり調和する
■変容力を信じる
■浄化してから創造する
■ヴィジョンから創造する
■生活のリズムによる浄化
■調和しながら変容する
■海の一滴のように
■ニュートラルに戻す
■感情の波に流されない
■高次の安らぎで満たす
■心地よさを見出す
■未来の自分に会って聞く
■変容中も愛と光のうちに
■新たな認識は様子を見る
■愛・調和・至福の呼吸
■成長と変容と調和
■キリスト意識を感じる
■心の本質を思い出す
■変容プロセスに気づく
■意識を調和する
■癒しと再生
■両面・天地から見る
●自己変容の道2
●菜根譚
●五智について
●賢明なる導き
●パーソナルスペースの違い
●HSC(HSP)&エンパス
●啓示を育てる
●全体像を見る
●成長を加速させる
●高次の意志と結びつく
●ヴォイド(空)
●献身と奉仕の流れ
●日常生活の変容2
■人生の運転
■忍耐について
■道を見失わない
■すでに満たされている
■調和とは何か
■絶望的な気持ちになった時
■思考や感情の暴走を止める
■心が静かということ
■人格の調和
■自己変容の器
■無意識に種を蒔かない方法
■喜びとバランス
■意識を向ける割合
■振り回されない方法
■繊細な愛ある強さ
■願いを選ぶ
■スケープゴートを作らない
■怒りで反応しない習慣
■内なる声・ガイダンス
■浄化の種類と方法
■信頼とは何か
■内面を調和する方法
■心を鎮める〜慈愛
■愛と喜びの習慣
■感謝の力〜創造と還元
■ヴィジョンを保つ
■休むこと〜創造プロセス
●魂の目的を生きる
■万事良好の流れ
■苦しみを乗り越える
■魂の目的
■高次のサポート
■黄金の鍵チェックリスト
■ライトボディレベル
■成功と失敗の意味
■習慣と瞑想の大切さ
■意志の力
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■宇宙意識で調和する
■調和した想念の重要性
■「存在」と日常生活
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■手放す
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●自己変容の道
■思いやりを育てる
■原始仏教における慈悲
■慈悲を修してはならぬ場合
■ブッダ最後の教え
■大パリニッバーナ経〜ブッダ最後の旅
■スッタニパータ〜ブッダのことば
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●日常生活の変容
■自分らしさは目的と調和
■宇宙と調和する役割
■中心を保つ方法
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■愛と光
■魂の願いを叶えるための道
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■利己心を手放し利他心を育む
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■日常生活の変容とは
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■生き方を変える
■変化の波を利用する
■不安や怖れを手放す決意
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■霊性の成長
■思考と感情が一つになった時に
■宇宙の法則に即して生きること
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■天才を考察する
■新・脳と心の地形図
◆精神の川-神経伝達物質
◆ミラーニューロン
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◆脳の中の意識~注意
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■慈悲の瞑想
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■「意志」と「人生」の法則
■成功・豊かさへの道
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◆般若心経_漢訳全文
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■創造のプロセス
◆創造の段階と産物
◆生命の創造の波
◆創造の収縮期
◆創造の完了
◆内なる子供におみやげをあげる
◆創造の波と共にいる
◆創造の波と同調するヒーリング
■心の平和
■慈悲の心の育て方
■望まぬものから逃れようとする心
■熱望と欲望の違い
■念ずれば花ひらく
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■ハートの呼吸法・瞑想
■トン・レンの瞑想
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■慈悲で怒りの心を制する
■霊的理想=魂の願い
■調和のとれた生き方と直感
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■ガイダンスについて
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