今日のメッセージ♪
毎日の生活の中で感じた、日常生活の変容に役立つ情報を紹介しています。
良い出会いを大切に
何に意識を向けるか
意識を向ける割合を変えることで生き方の方向性を変えることができます。スマホの画像を選択して違う画像を表示させるように、何に意識を向ける（頭や心で思い浮かべる）かを変えてみましょう。
2018年4月24日
ゆっくり調和した変化
新しい環境で何もかも一度に変化させようとするのではなく、少しずつ願っている方向に意識を向ける割合を変えていくと無理なく変化できます。深くゆったり調和した呼吸で変化しましょう。
2018年4月23日
簡単に直面できる時
気持ちに余裕がない頃に放置していた問題も、ふと思いついて調べてみたら、あっけなく解決することがあります。そのような時をつかまえて、変化の波を利用すると簡単に直面できます。
2018年4月18日
新しい環境で調和する
新しい環境では、様子を見ること、時を選ぶことが必要です。焦ることなく落ち着いて過ごすことで、自分らしく自然に進んでいくことができます。周囲のエネルギーと調和しながら、心地よく過ごそうと心がけることが大切です。
2018年4月11日
浄化・見直し・変化する時
何も変わらない、進歩がないように感じる時でも、人生の様々な経験の中で、自然に浄化が行われている場合があります。特に生き方が変わる直前には、エネルギーの使い方が見直され、意識が変化しています。
2018年2月23日
今が収穫の時で種まきの時
この人生の始まりで、どのような種を撒いて生まれてきたのか、またこの人生でどんな種を撒き育ててきたのか、これからどんな種を撒いていくのか？「今」という時はいつも収穫の時であり、種まきの時です。
2018年2月22日
目的とのバランスをとる
底力を信じること
書くことでガイダンスを得る
自分の時間には、読むだけでなく書くことが役立ちます。信頼する人に相談したり、診察で詳しく説明するように書くと、ガイダンスの直感や声を得られるようになります。スマホに書き込めばいつでも可です。
2018年1月30日
朝最初に自分の時間
無理はしないで準備して
意識を広げ自由になる時間
人生を見直す朝の時間
何のために生きてるんだろう？と思うような時は、毎朝少し早起きして人生を見直す時間を創ると役に立ちます。朝お茶の時間に何か読むだけでも、毎日15分を積み重ねることで人生が変わってきます。
2018年1月18日
神経伝達物質の調節
好き過ぎて苦しい恋心はドーパミン・ノルアドレナリン・アドレナリンの働きで、愛し合う関係を維持するのはセロトニン・オキシトシン・エンドルフィンの働き。神経伝達物質の調節も大切ですね。
2018年1月16日
緊張を手放し良い流れに
長女が高校受験の頃、私は何度も色んな物と落としてしまったのですが、そのたびに「代わりに落ちてくれてありがとう」と感謝して緊張を手放すことにしてました。本人も応援する人も万事良好の流れに乗れますように。
2018年1月13日
成長を加速させる
天上の音で上げてみる
習慣は喜びとセットで
2018年の新しい習慣は続いていますか？「習慣はいつか性格に、性格はいつか運命に」という言葉があります。性格や運命を変える力がある良い「習慣」は「喜びや楽しみ」とセットにすると継続しやすいです。
2018年1月7日
目的に向かう喜びの新年に
