今日のメッセージ♪
毎日の生活の中で感じた、日常生活の変容に役立つ情報を紹介しています。
落ち着くということ
落ち着くということは、どんな状況下でも役立つ方法です。毎日の生活で、人生の中であらゆる変化があり、落ち着かない状況が繰り返されますが、そのような状況にあっても、落ち着く心の定位置に戻る方法をいくつか持っておくことは心の平安に役立ちます。
2020年5月18日 inner-wish
落ち着くことに関する役立つ情報を紹介しています。詳しくはコチラ>
今何がテーマなのか
日常生活の中で困っていること、魂の成長の過程で気になっていること、あるいは次のステップなど、その時々に学ぶテーマがあると思います。まずは今、何がテーマなのかに気づくことで建設的な取り組みにつなげることができます。
2020年4月3日 inner-wish
●役立つ情報はコチラ>
良い種を蒔いてもらえますように
幼い頃、良い種を蒔いてもらった子どもたちは、成長していく中で種を守り育てていくことに努めれば、やがて良い実りを得ます。けれど、誰からも良い種を蒔いてもらえなかった子どもたちは、どこかで誰かに良い種を蒔いてもらう必要があります。
2020年3月19日 inner-wish
無意識に種を蒔かない
知らず知らず、無意識に種を蒔き続けていることがあります。反射的に状況を変えようと次々思考を繰り広げてしまうのです。無意識に種を蒔かないためにはどうすれば良いのでしょうか？
2020年3月18日 inner-wish
集団や国もスケープゴートにしない
スケープゴートにされるのは人だけではありません。特定の集団や団体、地域や国なども同様です。原因や責任を転嫁する流れを止めて、協力的に具体的な解決の道を進むことが大切です。
2020年3月14日 inner-wish
極端に向かわず変化を見守る状態へ
「必要な時に必要な行動が取れる」よう落ち着く
永久に落ち着いていられるというよりは、落ち着かない状況に出会うたびに、気づいて「落ち着く」ということだと思います。具体的な対策を練り、落ち着くことで「必要な時に必要な行動が取れる」よう心を準備できます。
2020年2月28日 inner-wish
日常生活を大切に
日常生活を大切にするということは、心身霊の健康習慣をベースに、目的を実現しながら生活することです。そのためには、時間とエネルギーの使い方を日々見直し、目的に沿った生活を意識しましょう。
2019年12月4日 inner-wish
季節性鬱予防は自他に優しく
冬季は「季節性うつ病」に近い人が増えます。日照時間減少によりセロトニン不足で心の安定が保てなくなるのが原因かと思われます。その場合、自他に優しくすることでオキシトシンが活性化し幸せな心の状態を保てます。冬は特に自他に優しく過ごしましょう。
2019年11月25日 inner-wish
ニュートラルな心のベース
夏の疲れを癒す
気持ちを立て直す
4096Hz魂の浄化
結婚生活の創造
結婚生活は「もはやこれまでか」と諦めそうになってからでも、大きく変化する可能性があります。その可能性を信じて関係を育てようとする気持ちが結婚生活を創造するためのタネになります。
2018年6月6日
種は選んで蒔く
気になる・経験したい…自分の中にある種（キッカケ・原因）が、どういう結果をもたらすのか早めに気付くことが大切です。苦しみの種に気付いて手放し、幸せや喜びの種を「選んで蒔く」習慣を。
2018年5月30日
良い未来とは
良い未来とは、あらゆる角度からの願いが叶った状態。例えば「各チャクラにとって良い未来とは何か」を統合したような。無視した部分は外から知らせが届く。自己のあらゆる面に聴いてみると役に立つ。
2018年5月29日
スルー力（スルースキル）
休んで新たな創造へ
良い出会いを大切に
何に意識を向けるか
意識を向ける割合を変えることで生き方の方向性を変えることができます。スマホの画像を選択して違う画像を表示させるように、何に意識を向ける（頭や心で思い浮かべる）かを変えてみましょう。
2018年4月24日
ゆっくり調和した変化
新しい環境で何もかも一度に変化させようとするのではなく、少しずつ願っている方向に意識を向ける割合を変えていくと無理なく変化できます。深くゆったり調和した呼吸で変化しましょう。
2018年4月23日
簡単に直面できる時
気持ちに余裕がない頃に放置していた問題も、ふと思いついて調べてみたら、あっけなく解決することがあります。そのような時をつかまえて、変化の波を利用すると簡単に直面できます。
2018年4月18日
新しい環境で調和する
新しい環境では、様子を見ること、時を選ぶことが必要です。焦ることなく落ち着いて過ごすことで、自分らしく自然に進んでいくことができます。周囲のエネルギーと調和しながら、心地よく過ごそうと心がけることが大切です。
2018年4月11日
浄化・見直し・変化する時
何も変わらない、進歩がないように感じる時でも、人生の様々な経験の中で、自然に浄化が行われている場合があります。特に生き方が変わる直前には、エネルギーの使い方が見直され、意識が変化しています。
2018年2月23日
今が収穫の時で種まきの時
この人生の始まりで、どのような種を撒いて生まれてきたのか、またこの人生でどんな種を撒き育ててきたのか、これからどんな種を撒いていくのか？「今」という時はいつも収穫の時であり、種まきの時です。
2018年2月22日
目的とのバランスをとる
底力を信じること
書くことでガイダンスを得る
自分の時間には、読むだけでなく書くことが役立ちます。信頼する人に相談したり、診察で詳しく説明するように書くと、ガイダンスの直感や声を得られるようになります。スマホに書き込めばいつでも可です。
2018年1月30日
朝最初に自分の時間
無理はしないで準備して
意識を広げ自由になる時間
人生を見直す朝の時間
何のために生きてるんだろう？と思うような時は、毎朝少し早起きして人生を見直す時間を創ると役に立ちます。朝お茶の時間に何か読むだけでも、毎日15分を積み重ねることで人生が変わってきます。
2018年1月18日
神経伝達物質の調節
好き過ぎて苦しい恋心はドーパミン・ノルアドレナリン・アドレナリンの働きで、愛し合う関係を維持するのはセロトニン・オキシトシン・エンドルフィンの働き。神経伝達物質の調節も大切ですね。
2018年1月16日
緊張を手放し良い流れに
長女が高校受験の頃、私は何度も色んな物と落としてしまったのですが、そのたびに「代わりに落ちてくれてありがとう」と感謝して緊張を手放すことにしてました。本人も応援する人も万事良好の流れに乗れますように。
2018年1月13日
成長を加速させる
天上の音で上げてみる
習慣は喜びとセットで
2018年の新しい習慣は続いていますか？「習慣はいつか性格に、性格はいつか運命に」という言葉があります。性格や運命を変える力がある良い「習慣」は「喜びや楽しみ」とセットにすると継続しやすいです。
2018年1月7日
目的に向かう喜びの新年に
