調和はまず穏やかに
調和はまず穏やかに
心の波を鎮める
内面や周囲を調和するためには、まず穏やかさを意識することが役立ちます。内面や周囲の異なる資質や役割、得意や苦手などを落ちついて観察することが、調和の小さな一歩になるからです。また心の波が鎮まると、心の本質で調和することも可能です。内面や周囲の不調和に気づいたときには、「まず穏やかに」「いつか調和する」という良いイメージをもつと落ち着きます。
2021年5月6日 inner-wish
高次の視点から穏やかに調和する
まず高次の視点から眺めて、穏やかに調和することが役立ちます。思考・感情・感覚の大きな波がある時、それらの部分で調和しようとしても収まりがつかない場合があります。そのような時は、まず高次の視点に立ち、全体を眺めて調和を図るようにするのです。それぞれの理由や言い分が理解でき、長期展望や、協調するためのステップを見出すことも可能になります。何よりも高次の視点に立つだけで、穏やかな調和した心を取り戻すことができます。
2024年3月18日 inner-wish
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