HP更新情報【最新】

内向性と外向性の調和

 2022年8月10日公開NEW!

内向性（内に向かう性質）と外向性（外に向かう性質）の流動的な変化と経験に気づくことで、それらを調和的に使えるようになります。

内なる平和【役立つ情報】

 2022年8月5日公開NEW!

「内なる平和」に関する役立つ情報ページを追加しました。

今日のメッセージ【2021年11月-2022年3月】

2022年8月3日更新NEW!

2021年11月-2022年3月 今日のメッセージページです。毎日の生活の中で感じた、日常生活の変容に役立つ情報を紹介しています。続きを読む

ダライ・ラマの分析的瞑想

2022年7月20日更新NEW!

ダライ・ラマの分析的瞑想について、『SHARP BRAIN たった12週間で天才脳を養う方法』（サンジェイ・グプタ=著）より紹介しています。続きを読む

ゴッホとシニャック

更新日：2022/07/20　公開日：2022/07/19NEW!

自然と人のダイアローグ展で気に入ったゴッホとシニャックのポストカードをを並べて飾ったのですが、実際二人には温かい親交があったようです。続きを読む

平和を求める魂の旅

2022年7月7日更新NEW!

平和を求める魂の旅を説明することで、なぜ「内なる平和」の大切さを痛烈に実感したか、ご理解いただけるのではないかと思い、七夕・上弦の月・一粒万倍日の本日、「内なる平和」への祈りを種として蒔きました。どなたか必要な人に届きますように。「戦いの人生」が「内なる平和の人生」に変容しますように。続きを読む

思い・言葉・行ないの種

2022年6月23日更新NEW!

思い・言葉・行ないの種は、何を蒔いて何を蒔かないかの選択が必要です。自他にとって苦しみにつながる種は見直し、自他にとって幸せにつながる種を蒔くことです。続きを読む

並行現実を調和する【心の声】

更新日：2022/07/20　公開日：2022年6月10日更新NEW!

並行現実（パラレルワールド）の経験から約3年経過し、ようやく書く気持ちになりました。この経験についての認識が、自分の中で調和したように感じられたからです。続きを読む

2022年5月11日更新NEW!

悲しいニュースが流れてきたら、時間をとって祈ることをが役に立ちます。祈ることによって、悲しい状況に希望の種を蒔き続けることになります。

●悲しいニュースに祈る【日常生活の変容４】

更新日：2022/07/08　公開日：2022/04/21

変容プロセスにはサイクルがあります。このような変容プロセスサイクルの、どのあたりにいるか気づくことで、自然にプロセスが進みやすくなります。

●変容のサイクルに気づく【日常生活の変容４】

多元とは

2022年3月23日更新NEW!

多元の意味について『宗教多元主義を学ぶ人のために』他より紹介しています。

●多元とは【今日の言葉】

多様性による視野拡大

2022年3月17日更新NEW!

多様性による視野の拡大は役立ちます。多様性による視野拡大について『多様性の科学』マシュー・サイド (著)より紹介しています。

●多様性による視野拡大【自己変容の道３】

人生のバランスを見直す

2022年3月14日更新NEW!

人生のバランスを見直すことは役立ちます。人生のバランスを見直すことについて、『スタンフォード式人生デザイン講座』より紹介しています。

●人生のバランスを見直す【自己変容の道３】

哲学と宗教の流れを学ぶ

2022年3月14日更新NEW!

今のような時代に哲学と宗教の流れを学ぶことは役に立ちます。今、哲学と宗教の流れを学ぶ理由について『哲学と宗教全史』出口治明氏 (著)より紹介しています。

●哲学と宗教の流れを学ぶ【自己変容の道３】NEW!

幸せな経験と評価の違い

2022年3月9日更新NEW!

実際の幸せな経験と幸せかどうかの評価とには大きな違いがあります。幸せな経験と評価の違いについて、ノーベル経済学賞受賞者ダニエル・カーネマンの著書『ファスト＆スロー』より紹介しています。

●幸せな経験と評価の違い【自己変容の道３】NEW!

意思決定力を向上する方法

2022年3月9日更新NEW!

意思決定力を向上するためには、直感と理性の両方を向上する必要があります。意思決定力における直感と理性の働きについて、ノーベル経済学賞受賞者ダニエル・カーネマンの著書『ファスト＆スロー』より紹介しています。

●意思決定力を向上する方法【自己変容の道３】NEW!

長い人生で未来を描くために

2022年2月22日更新NEW!

人生100年時代と言われる今、長い人生で未来を描くために自分にしかできないことがあります。長い人生で未来を描くために必要なことについて『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）100年時代の人生戦略』リンダ・グラットン／アンドリュー・スコット (著)より紹介しています。

●長い人生で未来を描くために【自己変容の道３】NEW!

苦手や失敗を力に変える方法

2022年2月21日更新NEW!

苦手や失敗からの改善が脳の神経を強化することを知り、意図的に学習や練習を継続することで、その経験を力に変えることができます。失敗を力に変える方法について『「無敵」のマインドセット　心のブレーキを外せば、「苦手」が「得意」に変わる』ジョー・ボアラー (著)より紹介しています。

●苦手や失敗を力に変える方法【自己変容の道３】NEW!

人生のリフォーム〜脳の育て方

2022年2月17日更新NEW!

日常生活の中で人生を大きく変えるために、見方や考え方から変えていく方法があります。のリフォーム〜脳の育て方について『１週間で脳から生まれ変わる技術』久保辰博氏(著)より紹介しています。

●人生のリフォーム〜脳の育て方【自己変容の道３】NEW!

結婚の意味

2022年2月14日更新NEW!

結婚の意味についてパラマハンサ・ヨガナンダ著『友情と結婚』より紹介しています。

●結婚の意味【自己変容の道４】NEW!

2022年2月10日更新NEW!

心を温めることで、ハート〜全身〜大きな心へ「温かい心」は広がります。また日常生活の全ての時に「温かい心」と調和できます。

●心を温める方法【心の声】NEW!

理性と直観〜知識と適応学習

2022年2月2日更新NEW!

理性と直観〜知識と適応学種について『決断科学のすすめ〜持続可能な未来に向けて、どうすれば社会を変えられるか？』矢原徹一氏より紹介 しています。

●理性と直観〜知識と適応学習【自己変容の道３】NEW!

意志力と習慣力

2022年1月26日更新NEW!

意志力と習慣力について、『WILLPOWER 意志力の科学』ロイ・バウマイスター＆ジョン・ティアニー (著)より紹介しています。

●意志力と習慣力【自己変容の道３】NEW!