それは本当でしょうか？
ここで紹介する内容は、すべて下記より抜粋しています。
【参考】
『ザ・ワーク 人生を変える４つの質問』
バイロン・ケイティ、スティーヴン・ミッチェル (著),
神田 房枝 訳 、ティム・マクリーン 監訳・高岡よし子 監訳 (翻訳)
ダイヤモンド社 (2011/4/15)
画像については、書籍の内容を参考に作成したものです。
それ以外の追加情報については、参照元を個別に記載します。
私たちの心を乱すのは、
現実に起きていることではなく、
起きていることに対する考え
●人生を変える４つの質問
１：それは本当でしょうか？
２：その考えが本当であると絶対言い切れますか？
３：そう考えるとき、（あなたは）どのように反応しますか？
４：その考えがなければ、（あなたは）どうなりますか？
ここで紹介する内容は、すべて下記より抜粋しています。
【参考】
『ザ・ワーク 人生を変える４つの質問』
バイロン・ケイティ、スティーヴン・ミッチェル (著),
神田 房枝 訳 、ティム・マクリーン 監訳・高岡よし子 監訳 (翻訳)
ダイヤモンド社 (2011/4/15)
画像については、書籍の内容を参考に作成したものです。
それ以外の追加情報については、参照元を個別に記載します。