落ち着くことに関する役立つ情報を紹介しています。状況に応じて役立つ方法や情報が見つかりますように。
永久に落ち着いていられるというよりは、落ち着かない状況に出会うたびに、気づいて「落ち着く」ということだと思います。具体的な対策を練り、落ち着くことで「必要な時に必要な行動が取れる」よう心を準備できます。
心が静かになり、自分の思いや感情を意識して浄化していると、自分が蒔いた種が芽を出す瞬間がわかるようになります。また、普段波打たない心の水面が、何に反応して波打っているのか、はっきりわかるようになります。
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心静かに黙することで感じとれる世界があります。多くの人々の心のつぶやきを超えた心の本質である存在の世界。日常生活の中で仕事や家事をしていても、誰かと居ても、愛・調和・平和の本質を思い出せますように。
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ニュートラルな心の状態をデフォルト(標準の状態)に保つ習慣がついていると、心が静まっているため、わずかな変化に気付きやすくなります。心が大きく揺れ動くことが減り、一定の安定した心の状態を保てるようになります。
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「程よい」ニュートラルな視点・立ち位置でバランスをとることにより、安定した穏やかな状態を保つことができます。両極端なドラマに取り込まれてしまうことなく、根源の心の安定を感じながら、調和した「程よい」状態をキープしましょう。
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静かになる時間をとって、自分の思考や気持ちに耳を傾けることも、忙しくするのとまったく同じくらい重要なことです。行動する前に、落ち着いた平和な状態で物事を考える時間をとると、あなたの人生はますます喜びにあふれ、楽なものになります。
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根源的な慈愛の周波数に満たされる、という意味です。この状態が、いわゆる「万事良好の流れ」そのものであると言えます。心を鎮めて慈愛の音を聴くこと、感じること、それが「心を鎮めること」と言えるでしょう。
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《万事良好》の流れにつながったままでいるための秘訣はこうだ。君の望まないことを素早く突き止めてから、その後はすぐに君が望むことに注意を向け直して、それに対して「これがいい!これを望む!」と思えばいいということ。
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ぜんぶ
(詞:さくらももこ
曲:相澤直人)
※上記動画の歌詞
たいせつなことは
ぜんぶここにある
泣くこと
笑うこと
怒ること
喜ぶこと
たいせつなことは
ぜんぶここにある
泣くこと
笑うこと
怒ること
喜ぶこと
あたりまえの気持ちは
あたりまえのものとして
そのまま
今ここにある
たいせつなことは
ぜんぶここにある
たいせつなことは
ぜんぶ
そのままだ