自分にも感謝する

更新日:2022/12/31 公開日:2022/12/31

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自分にも感謝する【日常生活の変容4】
自分にも感謝する【日常生活の変容4】

自分にも感謝する

 

自分に感謝することは少ないと思います。感謝は多くの場合、他人や状況や与えられた物事にするものです。けれど、自分に感謝するひとときがあっても良いと思います。

 

例えば1年を振り返った時に、自分がどれほど頑張ってきたか、あるいは精一杯生きてきたか、思い出せるのではないでしょうか。誰も見ていないところでの苦労や、当たり前と思われる何か、人知れず努力してきたことなど、誰からも評価されない多くのことが思い出せると思います。努力はしてないし頑張ってもいないという人でも。生き続けるためには食べたり飲んだりっ生命維持活動が必要です。

 

そのような多くの努力や頑張りや「今も生きていること」を思い起こし、自分にも感謝することができますように。そして、自分への感謝を何かの形で表現することができますように。

 

2022年12月31日 inner-wish

 


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