人生を通して育てること

●長期ヴィジョンを育てる

実現した瞬間に幸せがやってくるわけではなく、ヴィジョンや理想を実現しながら生きる日々に幸せはあります。「ありのままの今ここ」も幸せなヴィジョン実現の途上なのです。 ＞＞

●人生の目的に関連する長期ヴィジョン

人生の最期には「こういう人になっていたい」という、終わりのイメージから逆算することです。人生の最期に「これを大切に生きてこれた」と満足して死ぬことができるような、悔いの残らない願いです。＞＞

●啓示を育てる

「この活動の真の意味は何か」どのようにこれが、私の人生の全体像と合うのか」などという質問をしてください。これらの質問をするにつれて、あなたが今やっていることが、自分の人生の目的にどのように関連しているかがますますわかるようになります。＞＞

●思いやりを育てる

人はたゆまぬ鍛錬によって本当に心を成長させることができます。肯定的な態度や展望は高められ、否定的な態度や思考や展望は軽減されるのです。他者の苦しみを思い出し、他者への思いやりを感じとることで、自らの苦しみは扱いやすくなります。＞＞