日常生活の変容【役立つ情報】

日常に不思議を感じる時

日常生活の中で何か不思議な感覚、いつもと違う感覚を経験することがあります。そのような感覚をうまく表現している文章を『聖なる予言』より紹介しています。

日常生活を意識する

日常生活を常に意識することで、意識を安定させるができます。日常生活を健全に調和していくことは、心身霊の健康的な成長と幸せに役立つのです。

意識レベルに気づく

今、どの意識レベルに存在しているのかに気づくと役立ちます。意識レベルは日常生活の中で移り変わっています。 

日常生活の意識レベル

日常生活の中で苦しくて出口が見つからないような時でも、意識レベルを変化させれば、自己の全体を俯瞰して道を見出せます。また自己認識が進み、あらゆるレベルが統合されるようになると、日常生活の中で自由に意識レベルを変化させることができます。

新しい自己意識に慣れる

新しい自己意識に慣れることが役立ちます。自己意識が変化するタイミングでは、無理せず慣れることに集中しましょう。 

毎日の心がけが大きな変容につながります。毎日の小さな心がけが、大きな変容を育てているのです。 

朝の習慣が1日を創造します。心身霊に役立つ小さな習慣は、1日と未来を創造する種となります。

高次の願いを習慣に追加することで成長が加速します。高次の願いを結果ではなく原因にするのです。

まず自分を愛と光で満たす

まず自分を愛と光で満たしましょう。自分が愛と光に満たされ溢れ出した時、周りの人にも伝わります。毎日続けていくと、もっと広い範囲の人にも伝わるようになります。自分を除いて人に愛と光を与え続けることはできません。

自分にできる小さなことを大きな愛で行うことは役に立ちます。日常生活や仕事の中で、自分にできる小さな役割を世界中に広がる大きな愛で果たすことができますように。 

まずは自己の心の中で調和がとれるよう、バランスをとることが大切です。 

心身霊を調和する習慣を創ると役に立ちます。毎朝、心身霊の調和を意識しましょう。 

食事・運動・睡眠を見直す

変容プロセスのベースになるのは身体の健康です。まずは土台となる身体の健康状態を確認しましょう。具体的なアドバイスを追加しました。続きを読む

●日常の身体エネルギー【日常生活の変容４】NEW!

ありのままを目的と調和する

ありのままの変化する自己の全てが、「人生を通して大切にしたい」深い願いや目的と調和しながら生きていけますように。

調和しながら変化する

調和しながら変化することはとても大切です。変化のみを優先するのではなく、日常生活の中であらゆる面と調和しながら変化するのです。続きを読む

内なる平和を育てる

内なる平和を育てるためには、「内面を調和する」「ありのままを観る」「思いやりを育てる」ことが役立ちます。

平和は育てるもの

平和は育て続けるものです。私たちは長い歴史の中で、経験・反省・学習を繰り返し、平和を育てています。心の平和も、身近な平和も、遠くの平和も、試行錯誤しながら平和を育て続けるものだと思います。

愛・調和・平和に変容する練習

日常生活を愛・調和・平和に変容する練習は役立ちます。思い・言葉・行ないを愛・調和・平和に変容する練習を続けると、いつか習慣になり、日常生活に愛・調和・平和が広がるようになります。 

日常生活の愛・調和・平和と変容

日常生活の中で心を鎮めると存在の愛・調和・平和に気づくようになります。変容の時期には、次に続く生活や仕事との調和時期をイメージしながら生活すると役立ちます。

穏やかな状態〜愛・調和・平和

穏やかな状態とは、愛・調和・平和に満ちた状態です。それは、心の本質にある愛・調和・平和を感じている状態とも言えます。

生活の中にもそれは在る

心の本質である愛・光・至福は、生活の中にもあります。生活の中でも愛・光・至福の中に存在していることを思い出せますように。

生活の中で育てる

変容プロセスに関して言えば、生活の中で育てていくことはとても大切です。意識変容・気づき・学びは一時的なものである場合が多く、あらゆる状況の中で繰り返し定着させていく時間が必要なのです。

日常生活の変容は長期計画で

日常生活の変容については、長期計画でイメージすることが役に立ちます。毎日少しずつ継続して変容していくイメージを持てば、無理なく自然に幸せに変容プロセスが進み、段階的に大きな変容につながります。 

手放す〜創造〜調和のサイクル

2023年3月28日公開NEW!

「手放す」タイミングは、不安や恐れが大きくなりがちです。そんな時に役立つ「手放す〜創造〜調和の成長サイクル」について説明します。 続きを読む

● 手放す〜創造〜調和のサイクル【心の声】

落ち着く

落ち着くことに関する役立つ情報を紹介しています。

浄化

浄化に関する役立つ情報を紹介しています。

思いの変容プロセス

「思い」の変容プロセスについて自己変容プログラムの内容を編集してまとめました。 

変容プロセス

変容プロセスに関する役立つ情報を紹介しています。