日常生活の変容【役立つ情報】
日常生活の変容に関する役立つ情報を紹介しています。
日常生活の中で変容する
日常生活の変容とは、日常の生活や仕事の中で穏やかに変容していくことです。日常生活の中で愛・調和・平和にバランスをとりながら成長すること。そして変化の時には、まず日常生活の中で新しい意識の扉を開きましょう。
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日常生活の重要性
瞑想と日常は、共に必要であり、両者は一つとならねばならない。それは、常に〈在る〉でいるということだ。『“それ”は在る』ヘルメス・Ｊ・ジャンブ／著より引用。
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◆日常生活におけるプロセスについて
喜びや怒りといった感情の動きを詳しく見るのがいいだろう。その動きを子細に見ると、何か感情が起こるまえに、かならず空白が、間隔があることに気付く。それは、感情のエネルギーが湧き立つまえの予兆に満ちた充溢のとき。純粋な、曇りのない覚醒のときだ。そのなかに自己を解き放ちさえすれば、わたしたちは心の本質をかいま見ることができる。
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毎朝毎晩・休み時間などに、「心の本質を思い出す」ための心地よい時間をもつこと習慣にすると役立ちます。私たち全員の、大いなる心の本質は、「愛と調和」に満ちた根源的な存在なのです。「愛と調和」の中に存在していることを、時々思い出すことができますように。
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心がけ・習慣による変容
小さなことを大きな愛で【おすすめ記事特集】
自分にできる小さなことを大きな愛で行うことは役に立ちます。日常生活や仕事の中で、自分にできる小さな役割を世界中に広がる大きな愛で果たすことができますように。
日常生活の変容
自己変容の道
