季節や天気のように観る

更新日:2023/04/03 公開日:2023/04/03

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季節や天気のように観る【おすすめ記事特集】
季節や天気のように観る【おすすめ記事特集】

季節や天気のように観る

 

人生や状況や心の変化は、季節や天気のように観ると役立ちます。人生や状況も心も、移り変わり巡りながら、変化していきます。季節や天気の変化を俯瞰して眺め、その時々の変化に対応しながら暮らすように、人生や状況や心の変化も俯瞰して眺め、その時々の変化に対応しながら生活することで、穏やかさを保てます。また、背後にある「変わらざるもの」に意識を向けると、落ち着いた心に戻れます。

2023年4月3日 inner-wish

 


特集記事

新しい生活に目的を浸透させる【心の声】
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●新しい生活に目的を浸透させる

状況が変化する時期は、新しい生活を創造するタイミングです。新しい状況に慣れながら、新しい生活を組み立ていく必要があります。「慣れる」ことと「創造する」ことを同時に進めていく時期です。詳しく読む▶︎

 

光や風を通す〜意識の調和【心の声】
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●光や風を通す〜意識の調和

朝も夜も、良い時も悪い時も、成長の時も節目の時も、どんな時も光や風が通り抜けることをイメージしてみましょう。そのイメージが、心身の緊張した箇所をほぐします。呼吸も深くなり、穏やかな心地になります。詳しく読む▶︎

 

人生の節目〜年を重ねること【心の声】
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●人生の節目〜年を重ねること

人生には多くの節目があります。その節目には変化が伴う場合が多く、変化の途中は先が見えないこともあります。けれど人生の節目も、竹の節と同じように、人生全体とその人を強くするのです。詳しく読む▶︎

 


心を照らしたい時【心の声】
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●心を照らしたい時

 思考や感情を心を流れる雲のように見送り、心の背景にある本質である光の方に意識を向けます。いろいろな思考や感情は浮かんできても気にすることなく心の本質だけに意識を向けてみましょう。詳しく読む▶︎

 

手放す〜創造〜調和【心の声】
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●手放す〜創造〜調和

手放す〜創造〜調和のサイクルのプロセスに気づき、成長のサイクル全体を感じるようにすれば、恐れや不安よりも、目的や方向性に意識を向けることができるようになります。詳しく読む▶︎

 

疲れに気付いてねぎらう【心の声】
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●疲れに気付いてねぎらう

疲れに気付いてねぎらい、少し休んだら、全体的なプロセスを思い出し、今どのあたりにいるのか、再確認しましょう。大小さまざまなプロセスのどのあたりにいるのかを俯瞰して眺めます。詳しく読む▶︎

 


人生の地図〜サビアンシンボル【心の声】
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●人生の地図〜サビアンシンボル

大まかな年齢枠で人生を俯瞰することにより人生の方向性を確認できます。詳しく読む▶︎

 

目的の方向を体で感じる【心の声】
目的の方向を体で感じる【心の声】

●目的の方向を体で感じる

道に迷いそうになる時「人生の目的方向」を再度確認する必要があります。詳しく読む▶︎

 

人生の目的に関連する長期ヴィジョン【日常生活の変容4】
人生の目的に関連する長期ヴィジョン【日常生活の変容4】

●人生の目的に関連する長期ヴィジョン

予想外の変化にも対応できるような柔軟性が必要になります。詳しく読む▶︎

 



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何に意識を向けるか、何にエネルギーを注ぐかで、人生や日常生活は変化します。その背後に存在する「変わらざるもの」青空の心を感じることも可能です。 続きを読む

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