ハートには大きな力「変容力」があります。ハートの変容力とは、愛で調和して癒す力です。
自己のあらゆる面を調和するようになるとハートの変容力は大きくなります。また日常生活の中でハートの温かさや痛みを感じ、自然に開いていくことで、少しずつハートの変容力が増します。ハートを開き続けると心の本質につながりますが、その愛によって変容力が増すのです。
さらに、日常生活の中で意識してハートを使い続けると、ハートの変容力を実感できるようになります。自己を調和する時間や日常生活や通して、無理なく少しずつハートの力〜変容力を大きくしていけますように。
2022年5月17日 inner-wish
ハート・チャクラが新しいレベルへと開いていくときに現われます。自分でも意識的にハート・チャクラが開くのをイメージします。痛みがなくなるまで、どんどん呼吸を深めてチャクラを開き続けていってください。>>
心の状態を穏やかに安定させるためには、不安定な状態に愛と思いやりをプラスすることです。愛は心の本質からハートを通して内外を流れています。思いやりとは自分や誰かにその愛を向けることです。
時代の変わり目や、自己の変容の時期など変化の時期には、本当に必要な創造を選ぶ必要があります。意識・ハート・丹田をしっかりと保ち、自分自身の気をしっかり引き締めるよう意識するよう心がけると役に立ちます。
まずは自己の心の中で調和がとれるよう、バランスをとることが大切です。 内外の変化し続ける状況を観ながら、心の中を調和するようバランスを取り続けることは可能です。
まず自分自身の心身を温めましょう。愛や思いやりの温かさを意識して、ハートから全身〜周囲へ広げます。これを習慣にすることで、日常生活の全てが愛の温かさに満たされるようになります。
毎朝、愛・調和・平和・高次意識を感じる時間を習慣にすると役立ちます。愛・調和・平和・高次意識が今日1日(あるいは一定の期間)の創造全てに働く様子を眺めましょう。
心の本質である愛・光・至福は、生活の中にもあります。生活の中でも愛・光・至福の中に存在していることを思い出せますように。