静かな音を聴く〜心の本質へ
静かな音を聴く〜心の本質へ
心の静けさが戻る
静かな音を聴くと、心の静けさが戻ってきます。気候や社会の変化の中で、感情や思考が無意識に溢れ続け、心の落ち着きを見失いがちです。けれど、静かな音を聞き、感情や思考が鎮まってくると、心の背景である「心の本質」が感じられるようになります。日常生活の中で静かな音を聴くことも、状況に関わらず、穏やかな心の平和に役立ちます。
2023年8月4日 inner-wish
静かな音で意識を切り替える
静かな音に耳を澄ますことで意識を切り替えることができます。感覚・感情・思考の波に影響され続けていると、心の落ち着きが取り戻せない時があります。そういう時は、意識を切り替える方法の一つとして、静かな音に耳を傾けてみるのです。静かな音に集中することで、騒がしかった感覚・感情・思考の波が鎮まり、美しい水面のような心が取り戻せるでしょう。
2024年7月4日 inner-wish
特集記事
一つの想念の経験を通して、思考のより精妙な状態を経験することができます。そして、それらの精妙な状態を超越すれば、超越状態としての「存在」に到達するにちがいありません。詳しく読む▶︎
「存在」の本質は至福意識です。それは、絶対の本質と永遠の地位をもった集中した幸福です。したがって、存在の技術とは、幸福の集中的な状態を絶えず、いかなる状況にあっても生きるべきである、ということを意味しています。詳しく読む▶︎
関連特集記事
穏やかな状態に戻る
「穏やかな状態に戻る」ということは、背景の大きな青空に意識を向けるようなものだと思います。 「穏やかな状態に戻る」ことに役立つ記事を集めました。続きを読む
意識のスイッチで切り替える
2024年6月10日更新NEW!
意識状態を切り替えるには、何か違うことをしてみると役立ちます。何かをしたときだけ意識状態が良いというのであれば、その行動の一部を取り入れたり、その行動を思い起こすことでも効果的です。続きを読む