ありのまま〜落ち着く

ありのままの状態は常に移り変わっています。ありのままの状態を流れる雲のように眺めつつ、背景の青空のような心の本質を意識することで落ち着きます。落ち着いている状態は、穏やかで、愛・調和・平和に満ちた状態です。ありのままの状態と落ち着いた状態の両方を意識するよう心がけると役立ちます。

2021年2月9日 inner-wish

特集記事

●ありのままの自分〜本音に気づく

今の瞬間の自分を確認して、それを続けると、無明が消えて、他の煩悩も消え、代わりに智慧が現れます。その結果、自分が全体的に見えてきます。ありのままに、世界を見ることができるようになるのです。＞＞

●心の本質である光について【自己変容の道】

喜びや怒りといった感情の動きを詳しく見るのがいいだろう。その動きを子細に見ると、何か感情が起こるまえに、かならず空白が、間隔があることに気付く。そのなかに自己を解き放ちさえすれば、わたしたちは心の本質をかいま見ることができる。＞＞

●それは在る

ゆったりとリラックスして、ただくつろぐのだ。そしてただ、胸の中心から何が出てくるか感じていてごらん。感じようとせずに、ただ静かにしていることで感じるのだ。しばらく、そのまま沈黙して、ただただくつろぐのだ。それだけで、全てが解放される。自然に解放が起きる。＞＞

●心の本質を思い出す

私たち全員の、大いなる心の本質は「愛と調和」に満ちた根源的な存在です。「日常生活の中で「心の本質を思い出す」ことにより「愛と調和」に満たされるようになります。＞＞

●雲の上はいつも青空

どんな状態の時でも、心の中の広く輝く青空を思い起こしましょう。全ての雲は引き止めなければ全部流れていくものなのだということを思い出しましょう。＞＞

●霊性の成長

自分の否定的感情を消すのに、それについてクヨクヨと考える必要はありません。なぜなら、穏やかで平和に満ちた感情を抱いている瞬間の一つ一つが、波動を高め、調和のとれていない感情を解放し始めるからです。＞＞

●中庸・中道のバランス

安定した視点・立ち位置から創造の波を眺める場合は、波の上下に合わせて、自分が上下することはなく、変らず安定した視点で眺めることが可能です。＞＞

●落ち着く【役立つ情報】

落ち着くことに関する役立つ情報を紹介しています。状況に応じて役立つ方法や情報が見つかりますように。＞＞

●ニュートラルな心

ニュートラルな心の状態は環境と調和しやすく、いろいろな出来事を静かに受け止められるようになります。穏やかに落ち着いた心の状態で、愛・調和・平和を感じながら生活できるようになります。＞＞

関連特集記事

意識の変化と変わらざるもの

何に意識を向けるか、何にエネルギーを注ぐかで、人生や日常生活は変化します。その背後に存在する「変わらざるもの」青空の心を感じることも可能です。

意識の変化と変わらざるもの▶︎

存在を感じる

目に見えるものの背後に隠れている「存在」。「存在」はすべての基礎であり、本質は至福だといいます。そんな「存在」を感じるきっかけになるような記事を集めました。

存在を感じる▶︎

穏やかな状態に戻る

「穏やかな状態に戻る」ということは、背景の大きな青空に意識を向けるようなものだと思います。「穏やかな状態に戻る」ことに役立つ記事を集めました。

穏やかな状態に戻る▶︎

穏やかさは愛をまず自分に【おすすめ記事特集】

心の状態を穏やかに安定させるためには、不安定な状態に愛と思いやりをプラスすることです。

穏やかさは愛をまず自分に▶︎

穏やかな状態〜愛・調和・平和

穏やかな状態とは、愛・調和・平和に満ちた状態です。それは、心の本質にある愛・調和・平和を感じている状態とも言えます。

穏やかな状態〜愛・調和・平和▶︎

愛・調和・平和・高次意識の常駐

日常の生活や仕事の中で、「愛・調和・平和・高次意識の常駐」を意識することは役に立ちます。「愛・調和・平和・高次意識の常駐」を思い出し、何度も意識することで、次第に生活や仕事に浸透するようになります。

愛・調和・平和・高次意識の常駐▶︎

休むこと〜愛・調和・平和

休む時間の中で心身霊をゆっくりリラックスさせましょう。心身霊が愛・調和・平和に満たされリラックスしたら、新しい創造を始めましょう。

休むこと〜愛・調和・平和▶︎

愛・調和・平和から始める

愛・調和・平和を結果ではなく、原因にするのです。まず自分自身が愛・調和・平和に満たされましょう。蒔いた種は必ず実ります。

愛・調和・平和から始める▶︎