穏やかな状態に戻る

●万事良好の流れ

いい気持ちを感じている状態に戻るのが速ければ速いほど、人生はずっと良くなって、他の人々に提供できる良いものをもっと沢山持つことができる。＞＞

●心の本質である光について

思考と感情が除々に静まり、やがて沈黙し、心の本質へと溶け込んでいくゆくとき、一瞬、心の本質を、明知（リクパ）そのものを、原初の状態を、かいま見ることがある。＞＞

●ニュートラルな心

ニュートラルな心の状態は環境と調和しやすく、この状態に慣れることで、いろいろな出来事を静かに受け止められるようになります。穏やかに落ち着いた心の状態で、愛・調和・平和を感じながら生活できるようになります。＞＞

●心が静かということ

相手が困っていると感じた場合で、力になってあげたいと思う時には、まず自分自身が「愛と光」の中で愛・調和・平和を保つよう心がけます。＞＞

●天上の音【ほっとする音】

毎朝起きた時と毎晩眠る前に、心が鎮まる音を聴く習慣を心がけると役立ちます。心が穏やかに鎮まり、苦しみを生み出す種を無意識に蒔かなくなるからです。＞＞