愛・調和・平和に変容する練習
愛・調和・平和に変容する練習
日常生活を愛・調和・平和に変容する練習は役立ちます。ありのまま受け入れる・理由や原因を思いやる・良い変化をイメージする・自分の役割を果たす・全体の幸せを願う・いつか変容することに感謝する・手放す・愛・調和・平和を意識する等の方法を組み合わせて習慣にするのです。思い・言葉・行ないを愛・調和・平和に変容する練習を続けると、いつか習慣になり、日常生活に愛・調和・平和が広がるようになります。
2021年4月12日 inner-wish
愛・調和・平和に変容することが難しいのは、愛・調和・平和が感じられない状況においてです。そのような状況の中では、自暴自棄になったり、何も嫌になったり、全部無駄だと感じたりと、気持ちが落ちてしまうこともあるでしょう。そういう時には、ありのままの状況を受け入れることが役立ちます。今現在の状況がたとえ酷い状況だとしても、そこから自分にできる範囲で、まずは心の中から、愛・調和・平和に変容していくのです。小さな変容の積み重ねが、いつしか大きな変容につながります。
2022年4月28日 inner-wish
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