穏やかな状態〜愛・調和・平和
穏やかな状態〜愛・調和・平和
どんな物事にも変化や揺れはあります。それを無理やり止めるのは自然なことではありません。けれども、心の揺れは自然に鎮まりますので、心穏やかに鎮まるのを待ちましょう。心の揺れに焦って掻き回してしまうと、かえって大きく揺れてしまいます。「しばらく待てば鎮まる」と心穏やかな状態（愛・調和・平和）で過ごすことが役立ちます。
2023年5月19日 inner-wish
穏やかな状態（愛・調和・平和に満ちた状態）をニュートラルな心の状態とすることが役立ちます。心の揺れに気づくと、周囲の状況に関係なく、穏やかなニュートラル状態に戻るよう決めておくのです。大きな出来事・恐れ・不安・嫌なことがあると、揺れが大きく長引くのは仕方ないと思います。それでも穏やかな状態（愛・調和・平和に満ちた状態）を思い出すことで、状況に関わらずニュートラルな心の状態に戻りやすくなります。これは日常生活の中で心を安定させる練習になります。
2022年6月27日 inner-wish
愛・調和・平和に満ちた穏やかな状態とは、愛・調和・平和の流れの中に在る穏やかさです。愛・調和・平和の流れとは、いわば、愛・調和・平和の周波数帯域を受信できている状態。愛・調和・平和のチャンネルがオープンになっているような状態です。嫌なことがあると閉じてしまいがちですが、愛・調和・平和に意識を向ける習慣で、流れに戻れるようになります。どのような状況でも愛・調和・平和の流れの中に存在しようと心がける練習は可能です。
2022年5月10日 inner-wish
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