成長を加速させる【自己変容の道2】

成長を加速させる

成長を加速させる方法について、『スピリチュアル・グロース』(サネヤ・ロウマン著)より引用しています。

 


以下の紹介内容は、すべて下記より引用しています。


【参考】

『スピリチュアル・グロース』

サネヤ・ロウマン/著

高木悠鼓・中嶋慶太/訳

 

画像については、書籍の内容を参考に作成したものです。それ以外の追加情報については、参照元を個別に記載します。



◆成長を加速させる

 

あなたのハイヤーセルフは、常に成長し、探求し、学んで、そして、自己の新たな側面を発見しています。成長ーーそれは新しい次元の理解と自己覚醒と活力を獲得することーーは一生を通じて最も重要な目標の一つです。成長には終わりがありません。高い次元に到達しても、まださらに上があるからです。成長しないと、生命力のエネルギーは収縮します。成長していれば、活気に満ちて生き生きとし、健康で喜びに満ちあふれています。

 

あなたは、何かを欲しがることは悪いとだ、と教えられてきたかもしれません。しかし欲望は、あなた自身についての多くのことや、現実の本質を教えてくれます。自分を苦しめるようなものを望んだとしたら、その苦しみが、喜びをもたらすものを望むように教えてくれます。

 

物質的欲望を満たすことによって、霊的に成長することもあるのです。たとえば、新しい家や車が欲しいという願望の背景には、成長したいという願望が隠れていて、ただそれが身近な形で表わされているにすぎないのです。自分の物質的欲望を実現できるようになると、物や富、地位や名声は、それが自分の高い目的に奉仕するものでなければ、ほとんど価値のないものであることがわかるはずです。そしてあなたは、ハイヤーセルフでいたいとますます強く願うようになります。ある人たちにとっては、他の欲望を満たしたり、どの欲望が自分にとって役立つのか、あるいは、役立たないのかを学んだりすることによって、その願いがわき起こってくるのです。

 

あなたはどれくらい熱心に成長したいと思っていますか。成長したいという願望を強めるには、ハイヤーセルフに頼んで、霊的に成長すると人生がどれほどよくなるかを見せてもらってください。なかには、霊的に成長することは、やりたいことをすべてあきらめることだ、と思っている人もいます。

 

そんなことを考えるよりも、成長すればするほど、人生が喜びと平和に満ちてくると想像してください。そうすれば、自己の内面の、安定してバランスのとれた静かな部分に、今よりもっと触れることができます。そして、やりたいことをやり、深い満足を感じながら、高い目的を実践することができます。

 

成長がある段階に達すると、欲望は消え失せ、あなたはただ存在するという状態になります。欲望はなく、何も欲しいものがなく、もつとか、もたないなどという状態とは無縁になります。その段階に達するまでは、欲望を、その本来の目的である道具として利用してください。欲望があるのには理由があり、それは、霊的成長を望んで、ハイヤーセルフになるためです。あらゆる領域で成長を考えるくらいに、成長を望んでください。望めば望むほど、霊的指針に従って、物事を行なえるようになり、早く悟ることができます。

 

もし成長したいのなら、成長についての自分の観念を調べてみることが大切です。成長するには、柔軟な信念と開かれた心をもち、宇宙は自分を助けてくれると信頼することが必要です。しかしあなたは、成長は努力だとか、成長するには苦しんだり、危険な目にあったりしなくてはいけないとか、長い時間がかかると信じていませんか。

 

また、この人生のうちにハイヤーセルフになることは、たぶんできないだろうと思っていませんか。しかし、成長について肯定的に考え続けることを選択すれば、潜在的な進化の能力を拡大できるのです。成長は今すぐに起こることができ、あなたは喜びながら成長でき、この人生のうちに悟りに到達することができます。

 


◆葛藤ではなく、喜びを通じて成長できます。

 

成長するには苦労しなくてはいけないと信じていると、成長するために危機を作り出すことになります。自分に対する最大の贈り物の一つは、成長についてもっている否定的なイメージを消すことです。霊的成長のような、大切で価値のあることが簡単に実現してもいいのだ、と自分に言い聞かせてるださい。なぜなら、苦労しながら成長するよりも、楽しみながら成長するほうが、ずっと時間もエネルギーも少なくてすむからです。

 

自分にとって何かがどれほど大変かという話をして、楽しんでいる人がいます。まるで苦労が成果であるようです。しかし、物事を達成するのがどれほど簡単かという話に取り替えたなら、もっとずっと楽しくなります!価値ある業績を成し遂げたり、霊的に成長するのに、昼も夜も頑張ったり、疲れたりする必要はありませんし、逆境や障害を乗り越えたりする必要もないのです。

 

物事が「簡単すぎる」とき、心配になる人たちもいます。波動を高めるとき、物事は簡単になっていきます。物事のやりがいは、その大変さにあるのではなく、どれだけ自分のヴィジョンを拡大できるか、そして、エネルギーを節約し、楽しみ、創造的になりながら、どれだけのことが達成できるかにあるのです。

 

今人生に、自分が望んでいるほど楽しくない状況があったら、その状況が重要な教訓を教えていることに気づいてください。困難な状況に直面しているのなら、自己の存在の最も深いところに触れて、新しい力と勇気を強めている最中なのかもしれません。

 

そうした教訓を学び、楽しみながら、力や勇気を強めることを、選ぶことができます。ただちょっと立ち止まって、そうする選択をしてください。状況は一夜にして変らないかもしれませんが、必ず変ります。かつてあなたが、葛藤を通じて生み出したのと同じだけの成長を、今度はハイヤーセルフが、喜びを通じてあなたが体験できる状況を作り出し始めることでしょう。

 


◆あなたは今すぐ成長できます。

 

霊的成長は、段階的なものとは限らず、瞬間的に起こりえるのです。今すぐに身につけたいいくつかの質、たとえば、内なる平和、より多くの集中力、自己愛などについて考えてください。それらを身につけるのに、どのくらいの時間が必要だと思っていますか。一年とか五年とか、あるいは一生も待つ必要はないのです。今すぐに、そのような質をより強く感じるようになれます。

 

それには、「私は、人生にこれらの質をもっと取り入れます。私は今より平和に満ち、集中し、自分に愛を注いでいます」(あるいは、あなたが選んだ質に合った言葉を使ってもかまいません)と、自分に言ってください。このように宣言すれば、その質を強化させることができます。

 

宣言するとき、現在形で言うことが大切です。「私は平和になるでしょう」というと、未来へ先送りすることになってしまうので、その代わりに、「私は今、平和です」というのです。潜在意識のマインドは、本当のことと本当だと思っていることの区別がつきません。このように宣言するとき、潜在意識をプログラムし直して、その考えを現実として受け入れさせることになります。そうすれば、潜在意識はこの新しい内なる現実に見合った変化を、人生に作り出すのです。

 


◆日常生活がうまくいくようにすることも、霊的成長の重要な部分です。

 

家賃を払ったり、健康に気をつけたり、自活したりすることも、瞑想することと同じくらい霊的成長にとって大切です。ほとんどの人にとって、成長とは、人生から逃げて、洞穴で一日中瞑想をすることではなく、人生を十分に生きることによってもたらされます。あなたは、自分が出会うすべての人、すべての状況、すべての困難から学ぶために、ここにいるのです。つまりあなたは、現時点に生き、まわりに何が起こっているのかに気づき、自分のすべての行動を、もっと明晰さと調和と光に満ちるようにするために、ここにいるのです。

 

霊的成長というのは、人間関係から仕事にいたるまでの、すべての分野において、どうしたら人生がうまくいくかを学ぶことです。自分がすることすべてに霊的な光を注ぎ、すべての活動に意識と愛をもたらし、すべての経験を成長のチャンスとするとき、あなたはハイヤーセルフになっています。

 

初めは、霊的成長は、時々意識する程度のものかもしれません。しかし、その道から外れないでいれば、霊的成長はだんだんと人生の重要な部分になっていくはずです、

 

そしてあなたは、あらゆることを、それが日常的な活動であっても、成長のチャンスに変えていきます。たとえば、お皿を洗ったり、職場まで車の運転をしたり、あるいは、その他の日課のようなことも、成長のチャンスを提供してくれることがあります。

 

あなたは完全にその瞬間にいて、自分のやっていることに全意識を集中させることができますか。また、自分の思考を、新しく高い次元から観察し、そしてそれをさらにもっと肯定的で、自分を高めるものに変化できますか。あるいは、ハートを通じて、まわりの人たちに愛を送ってあげられますか。一つ一つの行為は、それがどんなに平凡なものであれ、高い意識状態で行なうことができます。

 


◆一段高い意識へと移行すると、その次へ移行するのはずっと簡単になります。

 

成長が加速される一つの理由は、ある次元において、自分の成長に責任を持ち始めるのに必要な道具を、あなたが手にするからです。初めのうちは、成長を導くのに何をすればよいのか、よくわかっていません。この段階では、人に尽くしたり、日常の体験から学んだりすることによって、エネルギー・センターは開いていきます。多くの場合、まず第一に人格を通じて学びますが、それは、人格がますますハイヤーセルフの導きを受けるようになっているからです。

 

しかし、ある成長の段階にいたると、あなたは自分でコントロールしてエネルギー・センターを開くようになり始めます。すると、成長が加速されます。なぜなら、人格に直接働きかけるよりずっと早く、エネルギーセンターは人格を変化させつからです。多くの人々は、瞑想やその他のテクニックを使って、エネルギー・センター、感情体、精神体、霊的肉体に働きかけながら、今この次元に取り組んでいます。

 

成長するうえでの最大の課題の一つは、人格である場合があります。なぜなら、人格は、人生においてハイヤーセルフの果たす役割が大きくなると、恐れを感じる可能性があるからです。そして、それはある領域で、めざましい飛躍を遂げた後に特に言えることです。人格はあなたに「身を守れ」、と言うかもしれませんし、前進を続けるべきではない理由を、たくさんあげるかもしれません。その方法の中には、怒りや、落ち込み、感情的同様、そして、単に自分らしく感じないこと、なども含まれます。

 

もしあなたが、ハイヤーセルフの平和に満ちた声を聞いたことがあり、この特別な成長のプロセスにとどまってもかまわないんだ、と感じているのなら、自分のもっているその感覚に愛を送り、「私は前進するつもりだ」、と人格に言ってあげてください。そして、人格に協力を求めましょう。自分がハイヤーセルフになると、人格も、今よりもずっと素晴らしい世界を体験できる、ということを教えてあげてください。

 


◆霊的成長は、自分自身に対してできる最大の貢献です。

 

霊的に成長していくと、物質世界に現実的な結果を作り出すための、多くの道具を手にするようになります。霊的に成長すれば、上手に生きられるようになります。もっと楽しみながら、今よりも生き生きした感覚と愛を感じて生きられるようになるのです。成長に費やしたエネルギーは何倍にもなって、あなたのもとに返ってきます。霊的成長に取り組めば、それだけ簡単に自分の欲しいものを実現することができます。人を愛したり、成長したり、自分の生き生きした感覚を表現したりすることに使ったすべての瞬間は、莫大な恩恵を生み出すことになるでしょう。

 

しばらく立ち止まって、自分の成長に関わってください。心の中で、「私は今、自分の霊的成長に取り組んでいる。そしてそれを第一に考えている」と言ってください。霊的成長を自分に対しての大きな贈り物、あるいは、受け取るに値する素晴らしい楽しみ、と考えてみてください。そして、今の人生のうちに、ハイヤーセルフになり、悟りに達することができるのだ、と信じてください。そうすれば、それは実現します。

 


以上の紹介内容は、すべて下記より引用しています。


【参考】

『スピリチュアル・グロース』

サネヤ・ロウマン/著

高木悠鼓・中嶋慶太/訳

 

画像については、書籍の内容を参考に作成したものです。それ以外の追加情報については、参照元を個別に記載します。



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