2021年2月22日更新NEW!
心身霊がリラックスすると調和した流れに戻ります。適度な緊張は変化に役立つこともありますが、緊張状態が長く続くと感情・思考・気の流れを止めてしまいます。万事良好の流れを止めていることに気づいて緊張を手放せば、調和した状態に素早く戻れます。リラックスして調和した流れに戻ると、自己の自然な道に戻ることができます。
2021年2月22日 inner-wish
リラックスして、ゆっくり深く呼吸しましょう。 そうしているうちに、自分のまわりがシンプルになっていくように感じ、また愛と光が循環し始めていることに気付くでしょう。そして愛と光を呼吸できるまでに回復している自分に気付くでしょう。>>
「春のあたたかい心」とは、春の陽だまりの中にいるような、そんな心の状態です。そのような心持ちでいると、実際に身体中が温まり、リラックスしてきて呼吸も自然に深くなり、エネルギーの流れが改善されます。自分自身に優しくあたたかく接することは効果的なのです。>>
毎朝毎晩や休み時間に、心の本質である根源から溢れる「愛と調和」の中でリラックスしてみてください。うまくできなくても、いつもできなくても気にしなくて大丈夫です。求めているものが自分の中にあることを、何度も思い出してください。>>
全身を感じてみて、どこが緊張しているか確認します。緊張している箇所に気づいたら、「安心してリラックスしても大丈夫」と明るいイメージを送って、緊張を解きほぐします。全身の流れが良くなっていることを確認しましょう。>>
2021年2月7日更新NEW!
本当に願っていることが愛・調和・平和の中で現実化していく様子を思い浮かべてください。本当に求めていることは、今も成長し続けているのです。
願いを高次の意志と調和しましょう。そうすることで、かならず実現するという信頼が生まれます。願いが高次の意志と愛に調和しますように。
毎朝、愛・調和・平和・高次意識を感じる時間を習慣にすると役立ちます。愛・調和・平和・高次意識が今日1日(あるいは一定の期間)の創造全てに働く様子を眺めましょう。
自他を幸せにする思いや習慣は意識して継続し、自他を苦しめる思いや習慣は気付くたびに手放すようにすることで、未来に良い種を蒔くことができます。
「愛・調和・平和の内に」「日常生活を意識して」「高次意識と共に」「心身霊を大切に」「変えられるものは変え」「自分にできることを」「全てのために」。道に迷わないためのキーワードです。
高次の意識を働かせることで、物事を俯瞰することができ、全体的な視野や長期スパンで観ることが可能になります。物事を広い視野から、長期の展望から眺める時間も、愛・調和・平和と共に過ごせますように。