日常生活の変容は長期計画で

更新日：2024/01/23　公開日：2021/04/05

日常生活の変容は長期計画で

長期計画でイメージする

日常生活の変容については、長期計画でイメージすることが役に立ちます。無理をして急激に変容プロセスを推し進めようとすると、日常生活に歪みが生じます。毎日少しずつ継続して変容していくイメージを持てば、無理なく自然に幸せに変容プロセスが進み、段階的に大きな変容につながります。

2021年4月5日 inner-wish

穏やかに自然に変化する

車の運転に例えるなら、急ブレーキ・急発進・急なターンは事故のもとです。変化のタイミングが近づいていることに気づいたら、ものごとのスピードをゆるめることが役立ちます。急激な変化は自他に悪影響を及ぼすことも多いのです。焦らず慌てず、穏やかに自然に変化していけるよう、長期計画で変容プロセスを進めましょう。

2022年4月27日　inner-wish

人生全体を分割して計画する

人生全体を分割して計画すると、長期ヴィジョンを具体化できます。人生の目的、完成イメージ、深い願い、啓示など、大きなヴィジョンを段階的に成長・実現するイメージを持つことで、可能性を実感できるようになります。今すぐに全てを実現することはできなくても、段階的に成長すれば可能かもしれない、と現実的に検討できるようになるのです。その場合、人生の目的や成長方向に沿った形で、イメージすることが大切です。

2024年1月23日　inner-wish

特集記事

●人生の目的に関する長期ヴィジョン

人生の目的に関連するような長期ヴィジョンを実現するためには、長い人生をを大まかな期間に分割して計画を立てる必要があります。詳しく読む▶︎

●長期ヴィジョンを育てる

長期ヴィジョンを全体的に眺めることは役立ちます。人生全体、目的実現、生活や仕事、成長過程、大切な人間関係などのヴィジョンや理想を思い描いた時から、長期ヴィジョンのプロセスは始まり、育ち続けます。詳しく読む▶︎

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人生の後半を見通して未来を描くためには、人生の節目の時期に、目的方向を確認しながら人生全体を眺めることが役立ちます。一人一人異なる目的方向を確認するためには、自分自身について知ることが必要です。詳しく読む▶︎

●ターシャ・テューダーの言葉

近道を探そうとしないこと。価値ある良いことはみんな、時間も手間もかかるものです。詳しく読む▶︎

●涵養とは

何かを学ぶ場合、大量に高速で通り抜けることも時には必要ですが、経験や具体例を踏まえて、無理をせず少しずつ、じっくりと浸透させていくことも大切だと思います。日常生活の中で日々少しずつ沁み込み続けた智慧や情報や方法は、人生の中で浄化されながら、広く自他に役立つ豊かな地下水のように養われていくのではないでしょうか。詳しく読む▶︎

●マスタリー曲線とプラトー

成長曲線「マスタリー型の学習曲線」と、成果が見えない長い努力の時期である「プラトー」。成長プロセスには、そのような停滞時期が繰り返し訪れることを理解していると、継続して努力することに不安がなくなり、成長プロセス全体に信頼感を保つことができます。詳しく読む▶︎

●リリー・Ｌ・アレンの言葉

急がないことです。今、自分の過去の思いと行いの結果を生きているのです。「人は誰も自分が蒔いたものを刈り取ることになる」「新しい人生は古い人生が蒔いたものを収穫する」。あなたがほしいと願っているものを、今後の人生のために創造しているのです。明日の確かな収穫のために、今日、種を蒔いているのです。詳しく読む▶︎